フィットネスクラブがつくった腹筋ローラーはマッサージもできる
2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
WordPressの初心者が独学でホームページ作成したときの技術メモ

2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
これ。普通の腹筋ローラーに比べて横に長い。使ってみていいなと思った事。
・設置面が広いので安定してる
・床に傷がつかない素材
・マッサージができる
です。
一番惹かれたのはマッサージができること。
このローラーの部分、実は簡単に外れます。
外すと小さなローラーが複数ついてます。
実は岡山マラソンに出場する事が決まったのでこれからランニングを開始しました。その練習後の筋肉のほぐしなどに最適です。
もう、マッサージ専用器具になるかも。。
ペンや、ハサミやガムテームなどなど。。バラバラの棚に入ってたので綺麗に整理するた …
東日本大震災に続き、熊本地震が発生し多くの被害が出ました。そして南海トラフ大地震 …
お気に入りのレザースニーカーが全体的に黄ばんできました。 買い替えるのもったいな …
岡山市のRSKバラ園に初めて行ってきました。 別にバラに興味があるわけではないけ …
今年もなぜか参加しました。 前回完走したので結構満足してたのですが、あんなに苦し …
選挙の投票してきました。一応考えた上での投票です。 これで日本がよくなってくれれ …
α7Ⅲを購入して依頼、子供を中心にいろいろ写真を撮るようになりました。で、ちょっ …
年中デスクワークでしたが、コロナ渦によりさらに肩が凝るようになってきました。 で …
岡山市内を移動するのに便利なレンタル自転車「ももちゃり」を初めてつかってみました …
わたしはauのガラケーとDMMモバイルを2台持ちしています。 くわしくはこちら。 …