フィットネスクラブがつくった腹筋ローラーはマッサージもできる
2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
WordPressの初心者が独学でホームページ作成したときの技術メモ

2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
これ。普通の腹筋ローラーに比べて横に長い。使ってみていいなと思った事。
・設置面が広いので安定してる
・床に傷がつかない素材
・マッサージができる
です。
一番惹かれたのはマッサージができること。
このローラーの部分、実は簡単に外れます。
外すと小さなローラーが複数ついてます。
実は岡山マラソンに出場する事が決まったのでこれからランニングを開始しました。その練習後の筋肉のほぐしなどに最適です。
もう、マッサージ専用器具になるかも。。
今年もなぜか参加しました。 前回完走したので結構満足してたのですが、あんなに苦し …
あっという間に2016年も終わろうとしてます。いつもは本当にギリギリの年末に大掃 …
いままでずっとガラケーでした。それでも特に問題なかったのですが、仕事で外出先でP …
わたしはauのガラケーとDMMモバイルを2台持ちしています。 くわしくはこちら。 …
ちょっとお出かけ用に小さい財布を探してました。 普段使っている財布はいろんなカー …
岡山市のRSKバラ園に初めて行ってきました。 別にバラに興味があるわけではないけ …
2015年6月16日、岡山県人なら誰もが知ってる国道2号線沿いにそびえ立つ平食と …
30代ですが白髪がどんどん目立ってきました。まあしょうがないのですが、ちょっと早 …
11日の土曜日に岡山県津山市の鶴山公園の桜祭りに花見に行きました。 ちょっと北の …
毎週1回ほぼ決まった時間にやってきます。屋台が。チャララ〜ララ・・・あのチャルメ …