WordPressの勉強がてら

WordPressの初心者が独学でホームページ作成したときの技術メモ

WordPressの勉強がてら

ランニングで膝を痛めたので購入したサポーターZAMST RK-1がおすすめ

      2015/09/21

第一回岡山マラソンに向けてトレーニングをしてます。でも早速膝がいたくなりました。学生の頃は走っただけで膝が痛くなるなんてことなかったのに・・・。悲しい。

膝の外側が痛くなったのでそれっぽいの探してたらぴったしなものがありました。

 

ZAMST(ザムスト) RK-1

これ。「ランニング時のヒザ(外側)のトラブルに」だって。探してたものそのまんま。左ヒザが痛いので左用を早速購入。

素材もちゃんとしててしっかりしてる感じ。

結構締め付けられます。スネの骨に固定させるような突起が付いていて痛みの原因となる歪みを矯正させるようになってます。説明書に装着の手順が詳しく書いてあるのでただのサポーターだからといってすぐに捨てないようにしましょう。

曲げるのもちょっときついかな。でもこれくらいが効いている感じがするかも。

 

早速走ってみました。

いつもより痛くない。気のせいかもしれないけど効果ある気がします。

でもサポーターつけてる分ちょっと足が重く感じました。

本番でもつけるべきなのだろうか?

 - 日々のこと

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

傘立ての代わりにステンレスのバーを取り付けました

我が家には傘立てがありません。 なぜなら玄関が ・せまくなる ・汚れる ・見た目 …

サイバーマンデーでFire HD 8 タブレット購入。車でも楽しめるように!

6年前くらいにipad2を購入し、ずっと使ってきましたが、ついに次のタブレットを …

楽天モバイルでZenfone2 laserを購入。いまさら初めてのスマホ

いままでずっとガラケーでした。それでも特に問題なかったのですが、仕事で外出先でP …

メンズビゲンワンプッシュで簡単白髪染めしました。

30代ですが白髪がどんどん目立ってきました。まあしょうがないのですが、ちょっと早 …

ASUS ZenPad 10(Z300C-WH16)購入。コストパフォーマンス高くおすすめ

10インチ程度のタブレット端末購入しようとしていろいろ探してました。ipadは平 …

2画面表示のテレビで両方の画面の音を出す

子供が寝る前にテレビでyoutube見ます。 でもその時、こっちも見たい番組があ …

ダイソンのコードレスクリーナーDyson V6 Fluffy突然破損

約8ヶ月前に購入したDyson V6 Fluffyが突然破損しました。 なんの前 …

岡山マラソン2017 落選

第3回岡山マラソンに3年連続走るつもりでしたが・・・ まさかの落選。。 県民優先 …

後輩の結婚式に招待されました。ララシャンス in 広島

以前勤めていた会社でお世話した後輩の結婚式に招待されましたので広島まで行ってきま …

カシオ G-SHOCK「ホワイト&ブラックシリーズ)」GW-5510BW-7JFがかっこいい

初めてG−SHOCK買いました。定番の黒いやつでもよかったのですがラインナップを …