フィットネスクラブがつくった腹筋ローラーはマッサージもできる
2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
WordPressの初心者が独学でホームページ作成したときの技術メモ

2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
これ。普通の腹筋ローラーに比べて横に長い。使ってみていいなと思った事。
・設置面が広いので安定してる
・床に傷がつかない素材
・マッサージができる
です。
一番惹かれたのはマッサージができること。
このローラーの部分、実は簡単に外れます。
外すと小さなローラーが複数ついてます。
実は岡山マラソンに出場する事が決まったのでこれからランニングを開始しました。その練習後の筋肉のほぐしなどに最適です。
もう、マッサージ専用器具になるかも。。
日帰りでプチ旅行に行きました。 「おかやまファーマーズ・マーケット ノースヴィレ …
2015そうじゃ吉備路マラソンにエントリーしました。 コースは5種類あります。 …
アマゾンプライム会員になったので、プライムミュージックを利用するようになりました …
散歩中にムーミン(夢眠)とネコを発見しました。 まるでこのネコはムーミンの門番の …
東京マラソンに5年連続でエントリーしてるけど、またまた落選しました。 以下のメー …
第一回岡山マラソンに向けてトレーニングをしてます。でも早速膝がいたくなりました。 …
α7Ⅲを購入してからちょこちょこ持って出かけるようになりました。 子供連れてるの …
今年初開催される岡山マラソン出場に向けて「そうじゃ吉備路マラソン」に出場しました …
うちで使ってるアイランドキッチンですが、裏側?(調理側の反対側)にデッドスペース …
毎週1回ほぼ決まった時間にやってきます。屋台が。チャララ〜ララ・・・あのチャルメ …