フィットネスクラブがつくった腹筋ローラーはマッサージもできる
2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
WordPressの初心者が独学でホームページ作成したときの技術メモ

2020/03/13
お腹が出てきました。中年であり何もしてないのでしょうがない。
このままではまずいので腹筋をする事にしました。
効率よくするには腹筋ローラーかと思って探してたらいいもの見つけました。
#お腹に巻いて電気をビリビリ流すやつは信じていません。
これ。普通の腹筋ローラーに比べて横に長い。使ってみていいなと思った事。
・設置面が広いので安定してる
・床に傷がつかない素材
・マッサージができる
です。
一番惹かれたのはマッサージができること。
このローラーの部分、実は簡単に外れます。
外すと小さなローラーが複数ついてます。
実は岡山マラソンに出場する事が決まったのでこれからランニングを開始しました。その練習後の筋肉のほぐしなどに最適です。
もう、マッサージ専用器具になるかも。。
岡山マラソンまでついに一ヶ月を切りました。正直走り込みが全然足りません。膝も痛い …
東京マラソンに5年連続でエントリーしてるけど、またまた落選しました。 以下のメー …
30代ですが白髪がどんどん目立ってきました。まあしょうがないのですが、ちょっと早 …
2号線バイパス沿いにあって随分前から気になっていたレモンラーメンの看板。つい先日 …
お気に入りのレザースニーカーが全体的に黄ばんできました。 買い替えるのもったいな …
ここ最近目がとても疲れるようになってきました。夕方になると目がかすんでディスプレ …
2015そうじゃ吉備路マラソンにエントリーしました。 コースは5種類あります。 …
岡山市のオレンジホールにて開催のおかやま骨董アンティーク市に行きました。 年に数 …
愛車のフリードプラスを、購入した近所の自動車販売店に車検に出しました。 車検には …
岡山に住んでます。隣の広島出身ですがいろいろ違います。でもとても住みやすいです。 …